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长期吸烟的中年男性，突然戒烟会损伤身体吗？

突然戒烟可能引起一系列身体不适症状，也称为戒断症状，但并不会导致严重的身体损伤。戒断症状包括焦虑、烦躁、失眠、头痛、食欲改变等。虽然这些症状可能会对身体造成一定的不适，但这些症状通常在一周到十天之内会逐渐减轻。 长期吸烟对身体的危害远远大于戒断症状带来的不适。戒烟后，身体会逐渐恢复健康，减少患心血管疾病、呼吸系统问题、癌症等健康风险。所以尽管戒断症状可能不太舒服，但戒烟对身体的好处远远大于不适症状。建议中年男性尽早戒烟，并获取支持以应对戒断症状。

本文转自：大众日报 越来越多青岛企业来到甘肃陇南，发展东西部产业融合“飞地经济” 一粒辣椒种子看青陇协作□ 本报记者 李媛 从陇南到青岛再到海外，一粒粒辣椒种子的“旅程”，串联起青岛和甘肃省陇南市东西协作的“山海情”。，此外，制定计划还可以帮助我们目标明确，以便更好地衡量训练效果，并进行相应的调整。

3000到3500的华为手机推荐

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